10+ loại tinh dầu giảm đau hiệu quả đã được kiểm chứng

Tinh dầu giảm đau chính là giải pháp từ thiên nhiên mà bạn có thể dùng để trị các cơn đau an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này dịch vụ mùi hương LEO sẽ giới thiệu cho bạn chi tiết về các loại tinh dầu giảm đau từ thiên nhiên này, cùng xem nhé. 

11 loại tinh dầu giảm đau nhanh chóng an toàn

Có nhiều nguyên nhân gây ra các cơn đau như tình trạng bệnh lý (ốm, đau đầu, đau bụng kinh) hay đau cơ do vận động mạnh khi chơi thể thao, tập gym. Dưới đây chính là những tinh dầu thiên nhiên giá rẻ có tác dụng giảm đau mạnh nhất: 

1. Tinh dầu hoa oải hương

Tinh dầu oải hương là một trong những loại dầu thảo dược phổ biến nhất và nghiên cứu cho thấy rằng việc hít tinh dầu oải hương có thể giúp giảm cơn đau nửa đầu. Đây là loại dầu nổi tiếng với khả năng chống viêm, giảm đau và làm giảm căng thẳng. Bạn có thể sử dụng dầu oải hương trong bồn nước ấm để giúp giảm đau cơ hoặc đau khớp.

2. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà là một trong những loại dầu thảo dược mạnh mẽ nhất mà mẹ thiên nhiên ban tặng, đã được sử dụng từ thời cổ đại. Tinh dầu bạc hà nổi tiếng với khả năng giảm đau và giảm viêm. Đó là bởi vì nó chứa tinh dầu bạc hà, có khả năng làm mát cơ bắp đau nhức. Tinh dầu bạc hà rất hữu ích trong việc giảm đau đầu và đau nửa đầu.

3. Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo thường được sử dụng để giảm đau đầu, căng thẳng, đau cơ và đau khớp. Tinh dầu hương thảo có đặc tính giảm đau, chống viêm và giúp giảm co thắt. Khi bạn áp dụng dầu này tại vị trí đau, nó sẽ giúp giảm đau cơ bắp, giảm căng thẳng và sưng. Hơn nữa, tinh dầu hương thảo có thể cải thiện tuần hoàn máu và tăng khả năng phục hồi sau khi trải qua đau. Sự kết hợp của dầu hoa oải hương, hương thảo và khuynh diệp đã mang lại hiệu quả tốt trong việc giảm căng thẳng cơ bắp và căng thẳng tinh thần.

4. Tinh dầu khuynh diệp

Tinh dầu khuynh diệp xuất phát từ lá và vỏ cây bạch đàn. Tinh dầu này có khả năng chống viêm xuất sắc, làm cho nó trở thành một loại dầu thảo dược hoàn hảo để giảm đau, chữa thương cơ và giảm ngạt mũi. Khi bôi lên da, dầu tạo ra hiệu ứng làm mát có thể giúp giảm cảm giác đau nhức cơ bắp. Tinh dầu khuynh diệp có thể giúp trong việc điều trị các vấn đề như đau khớp, viêm khớp, đau đầu, đau xoang, vết thương sau phẫu thuật và cả vết cắn của côn trùng.

5. Tinh dầu cam Bergamot

Tinh dầu cam Bergamot được chiết xuất từ quả cam Bergamot. Thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để điều trị đau thần kinh do bệnh lý thần kinh mãn tính. Đây là loại đau thường kháng lại hiệu quả đối với thuốc giảm đau opioid.

6. Tinh dầu gừng

Tinh dầu gừng nổi tiếng với khả năng chống viêm và giúp điều trị cơn đau do rối loạn miễn dịch như viêm khớp dạng thấp, lupus và bệnh đa xơ cứng. Trong nhiều thế kỷ, dầu gừng đã được các thầy thuốc y học cổ truyền kê đơn để điều trị bệnh viêm khớp, đau cơ và chuột rút kinh nguyệt. Dầu gừng thường hiệu quả nhất khi được sử dụng làm dầu massage. Khi bôi tại vị trí đau, tinh dầu giúp giảm đau khớp, giảm căng thẳng cơ bắp và cải thiện chức năng thể chất tổng thể.

7. Tinh dầu hoa cúc

Có hai loại tinh dầu hoa cúc: dầu hoa cúc La Mã và dầu hoa cúc Đức. Cả hai loại đều có khả năng chống viêm và giảm đau, được sử dụng để điều trị đau thần kinh, viêm và đau cơ, cũng như đau khớp. Tuy nhiên, dầu hoa cúc La Mã có thể hiệu quả hơn trong việc thư giãn cơ bắp, trong khi dầu hoa cúc Đức có thể giúp giảm viêm nhiều hơn.

8. Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu trầm hương có khả năng chống viêm, sát khuẩn và chữa bệnh, được sử dụng để điều trị cơn đau từ các bệnh lý và rối loạn khác nhau. Dầu này tập trung vào cơ bị căng để giúp giảm đau khớp, đau bụng kinh, đau bụng, đau ngực, đau xoang và đau thần kinh.

9. Tinh dầu xô thơm

Tinh dầu cây xô thơm Clary có đặc tính giảm đau và thư giãn cơ bắp, giúp giảm đau ở nhiều phần của cơ thể. Dầu này hiệu quả trong việc điều trị đau đầu do căng thẳng, chuột rút bụng và chuột rút kinh nguyệt trong giai đoạn mãn kinh và kinh nguyệt. Một nghiên cứu năm 2012 đã chỉ ra rằng việc áp dụng tinh dầu chứa cây xô thơm và các loại tinh dầu khác vào vùng bụng dưới giúp giảm đáng kể cường độ và thời gian đau bụng kinh ở bệnh nhân. >>> Xem thêm:12+ loại tinh dầu dễ ngủ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon

10. Tinh dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương thường được sử dụng để giảm đau răng. Bạn có thể pha trộn một giọt dầu đinh hương với một ít dầu dừa và thoa lên răng và nướu bị ảnh hưởng. Súc miệng bằng một giọt dầu đinh hương pha với nước ấm có thể làm giảm đau họng. Dầu đinh hương cũng được cho là có lợi cho việc giảm đau ở khớp và cơ.

11. Tinh dầu sả chanh

Tinh dầu sả chanh có khả năng chống viêm, làm cho nó trở thành một trong những loại tinh dầu tốt nhất để giảm đau và viêm. Tinh dầu này thường được sử dụng để điều trị đau đầu, vấn đề dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác có thể gây đau. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng một nhóm người bị viêm khớp dạng thấp đã có sự giảm đau đáng kể sau khi sử dụng dầu sả trong vòng 30 ngày.

Dùng tinh dầu giảm đau đúng cách

Trước khi dùng tinh dầu để giảm đau, bạn cần lưu ý làm những điều sau: 

• Pha loãng tinh dầu: những loại tinh dầu thiên nhiên đều có tác dụng mạnh, chính cì vậy tránh dùng trực tiếp mà chưa pha loãng sẽ gây các tác dụng phụ.  
• Kiểm tra phản ứng: cần phải thử 1 chút tinh dầu trên da trước và để trong vòng 12-24h xem có phản ứng phụ nào không trước khi sử dụng. 

Sau khi đã pha loãng và thử phản ứng của tinh dầu là an toàn, hãy thực hiện các cách dùng tinh dầu để giảm đau hiệu quả này. 

Bôi trực tiếp lên da

Nếu không có phản ứng phụ khi đã thử, bạn hãy pha loãng 3-5ml tinh dầu giảm đau với 100ml dầu nền và bôi trực tiếp lên vùng bị đau. 

Massage giảm đau

Pha 5-7 giọt tinh dầu với 100ml dầu nền (có thể là dầu oliu hoặc dầu dừa), sau đó tiến hành massage toàn thân rồi tập trung đặc biệt vào các vùng bị đau.

Dùng máy khuếch tán tinh dầu 

Cho tinh dầu giảm đau vào máy khuếch tán và hít hơi tinh dầu trong phòng. Hơi tinh dầu sẽ tác động đến não giúp giảm đau hiệu quả cho bạn. 

Pha nước tắm cùng tinh dầu giảm đau

Pha 5-7 giọt tinh dầu cùng với nước ấm và ngâm mình trong bồn tắm để tinh dầu có thể tác động lên toàn thân và cùng bị đau. 

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu giảm đau

Tuy rằng có tác dụng giảm đau tốt và an toàn với người sử dụng, nhưng khi dùng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất 100% vẫn cần có những lưu ý mà bạn cần biết: 

• Luôn pha loãng tinh dầu trước khi bôi trực tiếp lên da
• Kiểm tra phản ứng trên da xem có dị ứng hay mẩn ngứa không
• Tuyệt đối không được uống, chỉ dùng bằng cách bôi hoặc hít hơi tinh dầu. 
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu giảm đau cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em và người lớn tuổi
• Không sử dụng trên các vùng da nhạy cảm như mắt hoặc các vết thương hở. 

Địa chỉ bán tinh dầu giảm đau

bn là đơn vị bán và phân phối các sản phẩm tinh dầu giảm đau trên toàn quốc. Với kinh nghiệm lâu năm và kiến thức chuyên sâu về các loại tinh dầu, chúng tôi sẽ tư vấn những loại tinh dầu giảm đau phù hợp dành cho bạn. 

Tất cả sản phẩm tinh dầu tại công ty đều được nhập khẩu chính ngạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Được kiểm định bởi các cơ quan có chuyên môn về chất lượng cũng như giấy tờ pháp lý đầy đủ. Tất cả các loại tinh dầu đều hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn với người sử dụng.  Những loại tinh dầu giảm đau như: tinh dầu oải hương, tinh dầu gừng, tinh dầu sả, tinh dầu xô thơm,… được phân phối bởi Dịch vụ mùi hương LEO có các dung tích và mức giá khác nhau cho khách hàng lựa chọn tùy vào nhu cầu sử dụng.  Thông tin liên hệ đặt hàng và nhận tư vấn miễn phí: 

HOTLINE: 0988 500 451 KINH DOANH: 096 98 67 345